Therapie · 7 Min. Lesezeit · Stand: Juli 2026
OP-Vorbereitung: die zwei Wochen davor
Praktische Checkliste, Medikamente, Ernährung, Logistik, mentale Vorbereitung.
2 Wochen vor der OP, Medikamente
Folgende Medikamente und Supplemente müssen vor der OP abgesetzt werden, weil sie das Blutungsrisiko erhöhen: ASS/Aspirin (10 Tage davor pausieren, außer dauerhaft kardiologisch verordnet), Ibuprofen/Diclofenac (2-3 Tage davor), Vitamin E (Hochdosis), Fischöl-Hochdosis-Supplemente, Ginkgo, Knoblauch-Konzentrate, Curcumin-Supplemente. Lebensmittel-Mengen sind unproblematisch.
Ernährung in der Woche davor
Eiweißreich essen, der Körper braucht Aminosäuren für Wundheilung. Vitamin C (Beeren, Kreuzblütler, Paprika) unterstützt Kollagensynthese. Eisen-reich (Linsen, Spinat in Kombination mit Vit-C-Quelle), viele Patientinnen sind grenzwertig anämisch ohne es zu wissen. Alkohol komplett pausieren, beeinträchtigt Wundheilung und Anästhesie.
48 Stunden davor
Pflichtmäßiges Aufklärungsgespräch durch Anästhesie und Operateur. Frage explizit nach: Schmerzkonzept (PCA-Pumpe?), Drainage-Plan, OP-Dauer, Aufenthaltsdauer im Aufwachraum. Nicht nüchtern bleiben außer angeordnet (meist ab Mitternacht). Schlaf, auch wenn schwer fällt, bewährt: leichte Bewegung am Vorabend, kein Bildschirm 1h vor Schlafen, ggf. Baldrian (kein Alkohol-haltiger Tropfen).
Logistik und Hilfe
Wer fährt dich nach Hause (du darfst 24h nicht selbst Auto fahren)? Wer übernimmt Kinder/Haushalt für mindestens 1 Woche? Vorbereitete Mahlzeiten für 2-3 Tage einfrieren, du wirst kaum kochen wollen. Lockere, vorne knöpfbare Kleidung bereithalten, über den Kopf ziehen ist nach Brust-OP schmerzhaft. Apotheke vor OP besuchen für Schmerzmittel-Reserve.
Mentale Vorbereitung
Statistisch ist eine BC-OP sehr sicher (Komplikationsrate < 5%). Was aber psychisch passiert: Verlust eines Körperteils, Konfrontation mit der Erkrankung, Fremdsteuerung durch das Klinik-System. Hilfreich: Visualisierungs-Übungen (vor OP genau durchspielen), Atemübungen, Notiz mit drei Sätzen ans Pflegepersonal ('Bitte erst zu mir sprechen, dann zu meinem Mann/Partner.', 'Ich habe Angst vor X, bitte beruhigt mich bei X.'). Eine Krebsberatungsstelle bietet auch Akut-Termine.